混沌、操作與人生

許多行為財務學家不約而同的提到了有關潛意識對交易行為的影響，部分心理醫師也提出也許利用催眠療法會是一種解決之道，不過至今似乎仍然沒有一個對這方面比較有系統的研究。

自古以來，催眠都被披上了神秘的面紗，隨著精神醫學界對催眠技術的採納、肯定和廣泛應用，催眠不再是什麼深奧或神秘的經驗。社會大眾近年亦對催眠產生了一股好奇甚至熱愛，可見催眠的確帶著很大的吸引力。催眠治療能帶給我們從深處得到改善和提升，最終我們能「自我療癒」。

許多人對催眠會有許多先入為主的誤解，其實在催眠狀態下的人仍然有自控能力，沒有人可以在違背其意願的情況下被催眠，也沒有人在處於催眠狀態下可以被迫做一些違背意願的事情。被催眠時，人的意識是清醒的，有時甚至因為內心的雜念平息，所以感覺比平常更清楚，況且天生的防衛機轉會保護著個體選擇說與不說，在負面情緒刺激來源去除之後會啟動內在的自我療癒機制，生理與心理機轉會逐漸恢復平衡狀態，因此催眠治療也是一種有效又安全的治療模式。

催眠是一種強效的心理調整過程，可以進入個人的潛意識裡，令我們直接與個人的潛意識溝通，達成個人目標及調整理想的心理狀態及改善不良的行為，引導人們深入內在進行轉變，幫助人們看到自己內在的智慧，達成個人目標或影響我們渴求的心理及行為變化。擁有健康、快樂和成功的操作人生並不是意外，這是我們如何利用大腦的直接結果。了解潛意識的運作就如擁有最權威的大腦操作手冊，令你可以更容易成就更成功、快樂的人生。

精神分析大師佛洛伊德的潛意識冰山的理論認為我們看待事物的眼光、價值、情緒與行為反應，都受到我們成長過程中所經歷的事件，而生命中嚴重的負面經驗經過防衛機轉的壓抑，會造成個體將問題潛抑進入深層的潛意識，這些潛意識的負向經驗形成陰影，讓個體在面對類似負向的情境與經驗時，產生莫名的焦慮與恐懼。

然而我所關心的是，潛意識如何影響我們的交易行為，以及催眠能怎樣幫助到交易者的績效。

催眠的功效

催眠並不會使人沉睡或失去知覺，亦不是控制大腦的魔術。事實上，所有催眠都是一種自我催眠，是意識的一種提升狀態。催眠是一種可以令人的意識注意及專注度提高的狀態，從而令人能夠專注於某段回憶及思想，它多數用來調整或創造新的反應、思想、態度、行為，及感覺。

因為催眠是針對改變腦裡的思想模式，它對身、心的慢性的問題都能有幫助。大多數情況下，根本的問題都是在於壓力的，催眠幫助專注於交易過程的心理及情緒狀況，來解決很可能因壓力而導致的行為。催眠可以看作一種輔助式的協助， 而不是一個可以取代操作系統的步驟。所以，要解決問題的方法，就是去改變一個人的思想模式來減少及管理壓力對我們行為上的影響。

催眠本身包含很多直接的建議、肯定、故事、比如，亦有間接的建議。我們的潛意識就像一個小孩; 他只會接受清醒的腦袋通常會處理的事物及問題。

運用各種的催眠的技術與理論，協助紓解內在的情緒與認知的壓力，讓我們對於自身產生更深刻的認識與了解，因而改變對自己信念的認知，而透專業過對話的過程，也同時學習溝通與情緒管理的能力，這樣的歷程不但帶來內在的成長也帶來良性回饋，進而改善困擾交易及操作上的問題。

催眠可以幫助交易人創造出一個內在的自我療癒環境，啟動人體本身具有的自我療癒機制的運作過程。在催眠的作用下，個體可以深入潛意識找回遺忘的過去，被催眠者會非常放鬆、非常專注，此時可以清晰地看到過去已被遺忘的記憶，或是藏在內心深處的傷害事件。

• 舒緩各種情緒
• 戒除不良習慣
• 提升個人潛能
• 加強身體機能
• 克服心理問題
• 減輕生活壓力
• 突破個人障礙

催眠讓我們看到「自己」的源頭，帶來真正改變。因此，催眠師帶領人作自我認識和自我探索，讓人學習接納和欣賞自己。催眠是由自然進入或人工導入所引發的一種意識的替代狀態。

催眠就是將一個人由意識帶入潛意識的狀態。在催眠的狀態中，腦電波通常是介乎Beta及Alpha之間，催眠師也會因應需要將受者引導進比Alpha更深的波段。催眠期間一切感官如聽覺、嗅覺及觸覺都很靈敏，也可以如常地說話。此時受者以潛意識作主導，對他人的暗示具有極高的反應性，並在知覺、記憶和控製中做出相對的反應，是一種高度受暗示性的狀態。

催眠狀態並不是睡眠或昏迷狀態，催眠狀態只是一種低對抗鬆弛精神狀態 (潛意識狀態)。催眠師讓被催眠者進入潛意識的領域，這部份是所有人生經驗的儲藏庫，包括經歷、學習和市場互動方式和自主功能。人們對所有事物和周遭環境所作出的反應，大部份都是由潛意識產生。在催眠狀態中，被催眠者完全專注在催眠師所提出的正面建議，在過程中實現「重新學習」。

被催眠者可以隨時醒過來。

催眠能幫助人透過改善狀態而發揮已有的能力，人的能力並不是由人可以創造，因此「潛能提升」有別於「潛能創造」。訓練者亦應明白，人的能力是有限的，催眠只是幫助人能夠保持在最佳的狀態下，個人的能力得以完全發揮。